Tô voltando aos pouquinhos, @gpaulinno!! 
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Boa, meu amigo, é assim que eu gosto de ver 
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Dizem que a volta é sempre difícil, é verdade? Estava doente, @LuckPass?
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Pra mim foi tranquilo. 
Foi uma gripe que pegou todo mundo por aqui…
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O Cross é uma família, vai ser difícil despedi ano que vem.
Academia também, achei que isso lá não era possível, mas graças as aulas coletiva, temos essa força.
Por falar em academia ontem sofri no Cross, segunda o treino de inferior na academia me arrebentou, foi com ênfase e quadríceps.
Hoje rolou spinning e depois superiores, agora a tarde, tomando um chopp na inauguração de um shopping na cidade, pra mais tarde ir para o Cross.
Malhou comeu, pq hoje tá calor demais kkkkk
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Por hoje corridinha 4km, musculação e spinning, mais tarde broa de Cross
Marcão do spinning jkkkkk
Meu Strava sempre esqueço kkkkk
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Eita! Ainda bem que você já está bom! 
Você malha pra comer ou come pra malhar? 
É muito disposição! Meus parabéns!!! 
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Que susto! Hahaha
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@LuckPass, você merece um prêmio de atleta mais dedicado de todos os tempos! 
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