Realmente relaxa
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Amo demais meditar…e ainda de quebra coloco uns incensos( compro vários)! Se vocês soubessem o cheiro que fica pelos cômodos da casa…e ainda a paz que me proporciona! Não pensariam duas vezes em praticar 
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Muito bom @Nina_B.P, continue assim
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Parabéns pela iniciativa!!! 
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Do jeito que os tópicos aqui na comunidade estão @FelipeMoraes o Nubank vai precisar fazer outro desse para as pessoas que se estressam por não conseguir aumentar o limite 
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Eu comecei a meditar antes de dormir, baixei o aplicativo “medite.se”. É uma meditação guiada justamente pra quem ta começando, tou gostando.
Meditar é totalmente diferente do que a gente pensa né?
Eu tinha a visão de que era só sentar e pensar em nada 
kkkk
Envolve tanta coisa, a gente começa a prestar atenção no “agora”, no presente, nos nossos movimentos, pensamentos, é bem surreal e só trás benefícios.
Amei a iniciativa do nubank fazendo esse evento. Queria poder ter ido tb 
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Poxa é essa mesmo @Itamar, muito obrigado !
@Nina_B.P eu faço o mesmo em casa !
@ree pior que é verdade, cada dia, um Tópico diferente sobre isso !
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Foi tudo isso que eu senti lá mesmo !
Ah e uma coisa legal que ela “Passou” como remédio.
De um Abraço de 20 Segundos em que se ama.
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Totalmente verdade @FelipeMoraes, esse é meu problema, sempre sofro muito antecipadamente e isso me deixa exausta emocionalmente.
Que palavras lindas, pura verdade, basta termos forças para recomeçar e seguir em frente
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E vamos que vamos @Valquiria 
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Muito legal, @FelipeMoraes. Obrigado por compartilhar. 
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Que possa ajudar em algo @RenatoSantos 
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Ah, eu bem que estou precisando. kkk
Segue as dicas amigo! A mudança é nítida após isso.
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Amei o seu relato 
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Obrigado
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