Boa Noite Pessoal.
Finalmente cheguei em casa e gostaria de compartilhar com vocês a experiência que eu tive hoje no #RoxinhoRelax .
Hoje fui umas das pessoas que se inscreveram para a Meditação que ocorreu na Sede do Nubank, contra o Stress que vivemos com os Bancos “Padrões”.
Mas além de tudo isso, a meditação me mostrou algumas outras coisas que gostaria de compartilhar com vocês.
Primeiro que sabia que o tema seria Stress em Bancos, porém tinha meu segundo objetivo em participar dessa sessão. E acreditem, sai de lá com uma ideia diferente da que entrei.
Durante a mais de 1 hora em que tivemos Exercícios de Meditação, pude parar e pensar. (Vamos ser sinceros, quantas vezes fazemos isso?), E esse é o real ponto. Se eu não tivesse me inscrito nessa meditação, guardado um tempo para cuidar do emocional, provavelmente eu não teria feito isso.
Então eu dou um dica pra vocês, nunca teremos tempo para uma meditação, por isso ela deve entrar em nossa rotina. Só assim ela ajudará a passar pelas dificuldades que enfrentamos no dia a dia.
Hoje eu posso compartilhar dois aprendizados com vocês:
O Primeiro é que, os maiores problemas que nos temos, são aqueles que nem se quer ocorreram. Já pararam pra pensar o quanto nos sofremos por antecedência por coisas que nem ao menos aconteceram? Mas que tomaram uma energia grande de nós ?
O Segundo é que, sempre há tempo para um novo recomeço, e que amanhã, será o primeiro dia do resto de nossas vidas.
“Acredite em si mesmo, mude, busque novos objetivos, e medite, coloque a mente no lugar, sem ela, é difícil ir para algum lugar”.
Agradecimento especial pela hospitalidade da @RaquelF. E é claro, ao Nubank pela oportunidade.
