Da aula de capoeira e melhor terapia pra mim
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Relíquia!
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Dia 05 - Atividades de bem-estar para o fim de semana 
Chegamos ao último dia da Semana do Bem-Estar, @NuCommunity!
Para fechar com chave de ouro, o desafio de hoje é compartilhar suas atividades favoritas de autocuidado para o fim de semana. 
Bora organizar uma lista com tudo que vocês gostam de fazer para recarregar as energias e começar a próxima semana com tudo?
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Ir no Show de uma das Minhas Cantoras Favoritas também é uma forma de se cuidar ! 
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Ler, passear, ir a um parque, teatro, museu, cinema.
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Astronomia e Exercícios Físicos, não necessariamente nessa ordem…
Considerando o clima na minha região, a observação do espaço vai ter de ser adiada.
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Vai ter show de jorge & matheus. 
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“Não nascemos prontos” - Mario Sergio Cortella
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Uma boa refeição acompanhada de famílias e amigos.
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Assistir filmes/séries ou jogar hahahahaha e ficar apenas descansando.
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Que lista top,hein?! @Lucas.R
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@Helo_M
Para recarregar as minhas energias nada melhor que sentar em um sofá aconchegante e assistir uma boa série ou um bom filme.
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Gloria tem que se preparar pro natal
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Olá, antes tarde …
O Livro que estou lendo é “Mente Afiada” do Sanjay Gupta, neurocirurgião. Ele fala das funções cerebrais e as formas de melhor preservá-las.
Minha frase preferida: “Faça ao outro aquilo que deseja que façam pra você”.
Abraços e obrigado pelo convite.
Amauri Percegona.
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Olá pra todos, acabei de chegar na @NuCommunity , me deparei com esse tópico e não vi oportunidade melhor de começar a participar já, postando uma foto que diz muito sobre mim , quanto a hobbies e bem estar, amo cultivar de tudo um pouco, também reciclo muita coisa, reaproveito as embalagens do mercado e assim cultivo muitas das mudinhas que ganho ou nascem aqui.
Pra mim é super terapêutico, meu dia fica mais feliz assim.
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Olá @Joice_costa , boas vindas a nossa Comunidade e parabéns pela iniciativa de reciclagem,muito importante para o nosso meio ambiente.
Sobre o cultivo de plantas…me sinto em casa.Fui criado em ambiente que tinha muitas plantas.
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Super agradeço pelo acolhimento @claudiolsa 
que bom termos o gosto pelo cultivo em comum, tudo a nossa volta ganha mais vida né, é revigorante.
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