Fábio, você está muito focado! Parabéns! 
Se for pra cair que seja em movimento! Hahaha Cair de bike parada, vale? 
Nossa, que legal! Depois compartilha com a gente como tá sendo essa experiência… quais as alegrias, quais os desafios! 
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Vou tentar começar a partir de hoje pra tentar pegar! 
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Só precisava de um relógio, ontem corri 4 km de leve.
Com certeza irei compartilhar aqui
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Você pode usar o próprio celular para registrar seu treino! Se ligue nessa dica aqui pra usar o Strava no próprio celular! 
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Depende do trajeto que faço não levo celular ou não tem sinal da operada, por morar em zona da mata da isso.
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O software funciona de modo integrado ao sistema de GPS do celular, o que significa que, mesmo sem acesso à internet, o Strava consegue gravar os seus percursos .
Não tem mais desculpas, eim?! 
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O de hoje será à tarde 
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Essa é completada em apenas uma corrida Elves, não pode ser somando várias.
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Gostei, bem que outro dia estava correndo e tinha iniciado com área e depois pedir no final somou a corrida.
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Esse tópico está super incentivador para as pessoas que por algum motivo se encontravam estacionadas. Espero que ele continue ativo, gosto muito dessa coisa de incentivar pessoas pro bem.
O exercício físico é um bem muito necessário em nossas vidas, ele nos traz saúde física e mental. Nos faz ter dias melhores, noites melhores, nos faz ter uma vida melhor em todos os aspectos. Por isso movimente-se, seu corpo não foi feito para estar parado e sim para estar em constante movimento. Você consegue, basta dar o primeiro passo e a partir daí você verá a mudança acontecer.
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Muito bom, continuamos firmes 
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É sobre isso, a questão é começar “não quero”
Só vai, reclamar o treino e no final sai satisfatório querendo mais, é claro melhror o humor. 
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Pessoal, o @gpaulinno está correto! Por um erro meu, acabei colocando o link de um desafio do Strava em que é necessário completar em uma única corrida para finalizar o desafio. Peço perdão por isso!
Conversando com o @ranielreis, encontramos uma solução para isso: criamos nosso próprio desafio no Strava e acrescentamos mais um dia ao desafio. Assim sendo, o desafio continua sendo o alcance da marca de 10 km em seus treinos! Porém, a inclusão de vocês no desafio não é feito através de link mas sim manualmente. Como assim, Elves? Será necessário inseri-los um a um no desafio no app do Strava.
Para isso, teremos dois caminhos: 1) seguindo meu perfil ou do Raniel para que a gente adicione vocês, ou 2) deixando o perfil do Strava de vocês na mensagem abaixo desse comunicado para que a gente encontre vocês lá e possamos, enfim, adicioná-los no desafio. Aproveito a oportunidade para mostrar algumas telas legais que vocês poderão ver no app dentro do nosso desafio:
Essa é a tela de abertura do desafio.
Aqui é possível visualizar seu progresso e os dias restantes para a conclusão do desafio.
Temos até um ranking, por que não né?! E o @ranielreis segue na lanterna!
Termino dizendo que as marcações anteriores não serão descartadas, isto é, qualquer atividade que vocês tenham feito a partir do dia 23 de junho será contabilizada para conclusão do nosso desafio!
Vamos lá, meu povo! Quero ver em qual posição vocês irão ficar, em!! 
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Meu perfil no Strava!
- Elves: Elves Araujo | Strava Runner Profile
- ranielreis: Raniel Reis | Strava Runner Profile
- guilhermereistg: Guilherme Reis | Strava Runner Profile
- ThiagoMoura: Thiago Moura | Strava Runner Profile
- Everton_J_da_Silva: Everton J. da Silva | Strava Runner Profile
- Diogo94: DIOGO TAFHAREL DA SILVA | Strava Runner Profile
- William_Peixoto: William Peixoto | Strava Runner Profile
- FabioAssis2: Fabio Assis | Strava Runner Profile
- Yagogabriel: Yago Gabriel Rosário Carregosa | Strava Runner Profile
- BrunuF: Signup for free to see more about Bruno F
- [@usuario]: [link do perfil Strava]
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Uau, que texto motivador @gpaulinno! Excelente forma de iniciar nosso dia!
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Bora lá, pessoal! Partiu ficar ainda mais saudável. 
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Eita, entrei lá e vi que deu bom até quando somou em abril e um pouco depois.
Depois do incentivo desse tópico, vou tomar vergonha na cara e comprar mais um relógio. Agora é esperar virar junho, porque a vida do proletariado não é fácil.
Observação: chega de Mi Band, foi cada ano para comprar uma. Já tive a 5, 6 e 7, e agora não posso pegar a 8 porque o risco de ser ruim de novo é grande.
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Já tô lá no desafio hehe.
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Por um breve momento achei que ia ter que adiar, acordei com dor de cabeça, mas 1 horinha a mais de sono acalmou. O Strava podia deixar criar um link de desafio, mas infelizmente não achamos.
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