Bem lembrado 
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Pelo visto só foi ontem mesmo, porque hoje voltou a desregular de novo, precisa ter persistência e foco! Costumo um pouco antes de dormir beber um pouco de água pra não parecer que acordei num deserto pela manhã. 
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Isso é a sindrome do Deserto bocal kkkkkk
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Bem isso! Semana nova, vou tentar regular o sono e segui as dicas tanto do tópico como compartilhadas pelos comentários. 
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Aqui, aprendemos quase tudo rs😊
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Pois é
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