Caminhada ‘turbo‘ + quadra!
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Tá fazendo quantos graus aí?
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Enquanto isso eu estou fazendo meus treinos nos aqui nos 29⁰, isso porque estamos no inverno, no verão é de 33⁰ pra cima😅
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Hoje foi puxado, 10 km que parece que foram 20 
resultado do estrago de ontem no almoço do dia dos pais. Mas é assim mesmo, faz parte, agora é correr atrás do prejuízo 
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Hoje chegou a medalha do desafio virtual que participei! 
Concluir a meta, que era correr o dobro da minha idade 54 km em até 2 meses, e finalizei tudo antes do meu aniversário, queria que a medalha chegasse no dia do meu niver, mas chegou 8 dias depois… mas tá valendo, ainda é agosto, mês leonino! 
Confesso que deixei de postar vários treinos, mas não parei, galera só correria mesmo!
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Que demais, Gui! Gostei muito da medalha! Depois explica melhor pra gente como foi esse desafio, como participar e etc. Muito interessante! 
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