Que coisa boa, fico muito feliz quando sempre que vejo alguém praticando ou disposto a começar alguma atividade física. Parabéns pela iniciativa de manter-se saudável 
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Já pode pedir patrocínio 
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Que legal, eu corro com o runing, antigo runtastic, da Adidas. E Hoje me desafiei ir 5km numa direção e voltar pro ponto de partida. Fui entre trancos e barrancos, caminhada e corrida, parei pra comer um salgadinho, mas consegui.
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boaa @brunmj parabens
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Arrasou, @brunmj! Por sinal, ótimo te ver de volta por aqui. 
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Parabéns, foi um ótimo desempenho.
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Parabéns, @ClaudioSilvaDigital! Ficamos muito felizes e empolgados com sua determinação e cuidado com a saúde! Que felicidade estou! 
Indo ver agora mesmo!!! 
Aeeee @brunmj, muito feliz pela sua determinação! Não desiste nunca, irmão! 
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GENTEEEE, fiz uma prova hoje! Vejam a foto da medalha! O nome do evento foi “Meia Maratona de Lagarto”. Foi incrível e surreal! 
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Que bacana. Só tem atleta nessa comunidade. Um dia eu chego nesse nível. Rsrsrs
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Chega simmmm!!! Eu não corria nada e hoje ainda não corro nada!! Mas sigo tentando! 
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Sexta e hoje já fiz a minha corrida! :arrow_right:
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Não desistir é o mais importante. Pra mim, ter conseguido sair do sedentarismo, já foi um grande avanço. Sigo firme. 
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Pulmão de aço com 10 km em 50 minutos, arrasou! 
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Você também corre, @Lene-tavares?
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Partabéns @Elves, você foi um Rabbit 
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Estou tentando, mas por enquanto, só na esteira, e 15 minutos. Rsrsrs. Mas meu desempenho está melhorando.
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Também comecei devagar rsrs depois, foi melhorando. Continua. 
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Tenha certeza que sim, o negócio é se movimentar
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