Não mesmo, tenho que melhorar agora, minha meta é volta pelo menos 6 minuto por KM.
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Obrigado pela consideração rs
Essa preciso voltar urgentemente mesmo. 
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Você é fera. Parabéns 
pela disposição e disciplina, @Elves! 
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Valeu mesmo! 
Se o Nubank me patrocinar, faço agora uma maratona inteira: 42km! 
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caramba parabens hein
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Arrasou, amigo! Mais uma de muitas conquistas. 
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Eu to sem correr tem 1 mes ou mais 
e domingo agora tenho prova de 10km kkkk
vou passar vergonha
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Quero ver vocês praticando o esporte de vocês!!! Será que vou ter que criar um tópico pra incentivar a comunidade? Alguém topa uma collab?
Vai nada! Dá pra treinar três vezes até lá, eim?! Larga a preguiça e vai!!! 
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Tô dentro, qualquer coisa que precisar sabe por onde chamar!
Esses dias teve um cicloturismo na cidade, até me deu vontade de ir atrás de uma bicicleta pra tentar novos esportes, quem sabe? 
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Sim, vai!
Vale levantamento de filhos? Kkkkk
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Acho que eu animaria 
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é que to fazendo um curso a noite, ai acabo não conseguindo por falta de tmepo mesmo
e um pouco antes de iniciar o curso peguei uma gripe forte , que fazia anos que não acontecia.
Mas hoje vou tentar ir antes do curso na academia nem que seja pra correr 15 minutinhos
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@Elves você é um atleta, parabéns pela performance!
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Retado, parabens @Elves.
Esse menino corre muito assim por que ele é de Lagarto 
.
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Aproveitar a inspiração do @Elves pra postar meu da semana que nem se compara ao dele, mas quem sabe um dia, né? Mas apoio a ideia de um tópico pra ontem. 
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Bora lá!! 
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Que legal @Elves, parabéns homi focado 
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Comecei a caminhada de hoje e assim que abri a porta de casa me deparo com a mágica da natureza, @Elves! 
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