Mais um dia de Crossfit! 
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Por hoje também já treinei aqui 
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Vocês estão de parabéns!!! 
Hoje não consegui ir, infelizmente! Por aqui tá chovendo muito, muito mesmo. Dá até medo de sair fora! 
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Hoje o treino não saiu dos melhores, mas é assim mesmo, faz parte do processo. Simbora que amanhã é outro dia e com certeza será melhor que hoje.
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Semana de treinos concluída. Esse final de semana não terá treino, estarei off, relaxando o esqueleto, dando uma pausa e voltando na segunda.
Um bom final de semana a todos!
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Esses dias não estou conseguindo treinar, mas hoje eu vou sim! Ontem fiz um deslocamento e aproveitei para dá uma corridinha! 
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