Começo de ano ta fraco rs
mas to fazendo treino de escadaria ai não conta tantos km assim,
mas cansa que é uma beleza
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Deve se puxado né?
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Eu?!
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Tou igual tu Fe. @ranielreis chamando nois sendo que ele não faz nada de excercios, fica só nas redes sociais kkkkk.
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Um dia ainda lhe convenço, creio que nunca? Provavelmente… Mas vai que um dia você queira ir numa São Silvestre. 
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Falaram em correr? Tô pronto, preparado e querendo! hehe
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Eu adoro correr mas sou péssimo para manter o foco… tenho fases que ate passo algumas semanas seguidas, mas depois paro de uma vez. Kkkk
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Devidamente calçado 
, relógio no pulso ou celular no bolso , Fone no ouvido , Uma boa playlist . Partiu?!
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Por falar em corrida, alguém tem alguma indicação de um filme massa que trate de corrida disponível na MAX? 
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NO max eu não sei , mas no Netflix tem “o milagre de Tyson”
Em O Milagre de Tyson, Tyson Hollerman (Major Dodson) é um garoto de 15 anos portador de autismo. Após anos sendo educado em casa pela mãe, Tyson começa a frequentar uma escola tradicional. Porém, infelizmente, ele começa a sofrer bullying. Um dia, enquanto ajuda o pai, Tyson acaba conhecendo Aklilu (Barkhad Abdi), um maratonista campeão. Querendo conquistar a aprovação e o orgulho do pai, o garoto decide competir em uma maratona - mas, claro, ele nunca correu antes, e deve contar com a ajuda de Aklilu para transformar seu sonho em realidade.
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Aí ocê foi bem específico, nunca vi um (principalmente no Max que o algoritmo - se existir - ainda nem me conhece, tá recomendando um monte de coisa) se aparecer te mando.
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São Silvestre é restaurante? Tô pronto. Pode me incluir tbm. 
- Reflexão: Porquê ninguém chama os outros pra comer e só pra exercícios, andar de bike no mato?
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Porque é uma saída cara, correr ainda é de graça (brincadeira 
), mas creio que é mais saudável e ainda conhece outras pessoas no caminho que fazem o mesmo. 
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Aham…
A pessoa paga academia, crossfit pra correr lá fora e no pós treino para na lanchonete O brasileiro realmente, precisa ser estudado.
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Como adivinhou? KKKK Às vezes depois de uma boa corrida de +7 km na volta passo na pastelaria pra comer 2 pastéis, ainda não tô pagando academia não.
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A regra é clara: correu, comeu! 
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Cada mastigada = 1 km
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Nessas corridas tem comida de graça?
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Sim e não! Tem comida de “graça”, mas precisa pagar a taxa de inscrição!
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Ou seja, no fim você tá pagando de qualquer jeito, só embutiram os gastos no ingresso, até porque se não iam sair no prejuízo.
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