Paisagem bonita, pela vista a caminhada foi boa:clap:
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Quando vamos ver uma fotinha do Kléber levantando peso? 
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Hoje é dia do esportista! Uma data especial para celebrar todos aqueles que se dedicam ao esporte, seja de forma profissional ou amadora.
O esporte vai muito além da competição: ele promove saúde, disciplina, superação e integração social. Seja qual for a modalidade, a prática esportiva transforma vidas.
Vamos comemorar esse.dia da.melhor forma.
PRA CIMA TIME!
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Nossa, Fernando! Fico tão entusiasmado em saber que você tá saindo da “zona de conforto” e colocando a máquina para trabalhar! 
Seja muito bem-vindo ao mundo fitness, mas por favor, não segue os conselhos do @Lucas.R, pois o único levantamento de peso dele é o talher e a corrida dele é da sala para a cozinha! 
Aqui a gente se compromete um com os outros e seguimos acreditando na força da influência e da disciplina! Como disse o @gpaulinno em algum momento desse quilométrico tópico, só não vale desistir. Força! 
VIVA O ESPORTE, MINHA GENTE!!! 
Vou comemorar da melhor forma: dando um susto no coração já já! 
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Que legaaaaaal, @Everton_J_da_Silva! Parabéns pela decisão!
Agora, cá entre nós, me conta a fofoca inteira: Como foi a inscrição, suave ou concorrida? Quanto custou? Tem site para indicar para a galera? haha
Só se as fotos forem iguais a do @Lucas.R, levantando os talheres à boca! haha
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Boa
Por aqui hoje foi day off.
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Eu lendo isso, após uma leve refeição! 
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Eu deveria ter treinado ontem, mas os compromissos não me deixaram. Fiquei mal por ter falhado com a disciplina, mas faz parte. Hoje não falho - ao menos, vou tentar! rs
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Foi tranquila a inscrição nada de mais rs
agora uma corrida que eu queria participar e nao consegui as inscrições acabaram muito rapido foi a do Senna , pra correr na pista mesmo 
EU acompanho pelo site https://esportividade.com.br/
Mas essa era uma que ja tava no meu radar,
uma que ta no meu radar é a circuito Athenas
16 de março Athenas Run Faster 21.1K | 15K | 10K | 5K
15 de junho Athenas Run Stronger 25K | 18K | 12K | 6K
19 de outubro Athenas Run Longer 28K | 21.1K| 14K | 7K
se fizer as 3 ganha uma medalha especial, e tem medalha especial tambem para os 100 primeiros se eu nao me engano
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Nossa, deve ser incrível! Uma vez vi no Instagram uma corrida em pista de pouso, no aeroporto. Deve ser muito legal, né?
Valeu pela dica do site. Vou passar a observar!
Se conseguir, me manda pelos correios! Te pago em NuCoins!
Olha aí! A sua chance, se lança! 
Estou ficando tão orgulhoso dessa sergipana!!!
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kkkk 
Paraibana!
A caminhada é um consolo. Tenha certeza de que eu preferiria dançar forró pé-de-serra três vezes por semana.
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É mano, a consciência nos cobra, sei bem o que é isso quando queimou um treino.
Não tem problema, você se exercita de segunda a quinta e sexta a domingo dança o forró
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Ora, ora… e dançar não é um exercício?
Quem me dera, eu tivesse forró pé-de-serra pra dançar aqui na cidade. Infelizmente, não tem. 
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O @gpaulinno corre 8km em 40 minutos e diz que foi sossegado! haha Uma nova forma de nos humilhar! hehe brincadeira!
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